Month : October 2017

পুষ্টি

কমলা লেবুর পুষ্টিগুন ।। নিয়মিত কমলা খেলে কি উপকার পাওয়া যায়

jibondharaa
কমলা লেবু শীতকালীন ফল । কমলা খেতে যেমন সুস্বাদু , তেমন পুষ্টিতে ভরপুর । কমলাকে বলা হয় ’ শতগুনে সমৃদ্ধ ফল ‘ । প্রতিদিন একটি...
পুষ্টি

টমেটোর পুষ্টিগুন ।। টমেটো কেন নিয়মিত খাবেন

jibondharaa
টমেটো যদি আপনার প্রিয় খাবার হয় তবে আপনি ভাগ্যবান । আপনি পাকা টমেটো সালাদ করে খান বা রস করে খান উপকার পাবেন । টমেটোতে রয়েছে...
পুষ্টি

শসার পুষ্টিগুণ : শসা কেন খাবেন

jibondharaa
পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সবজি হিসেবে শসার কদর অনেক বেশি । শসার রয়েছে অনেক ভেষজ গুণ । সমস্ত বিশ্বে আবাদ হওয়ার দিক দিয়ে ৪ নম্বরে রয়েছে শসার...
পুষ্টি

পেয়ারার পুষ্টিগুণ :পেয়ারা কেন খাবেন

jibondharaa
পেয়ারা সাধারণ ,সহজলভ্য এবং অত্যন্ত পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি দেশীয় ফল । পেয়ারাতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ পাওয়া যায় । এতে আছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট...
স্বাস্থ্য

থাইরয়েড কি ? থাইরয়েড সমস্যা কত প্রকার ও কি কি ।

jibondharaa
থাইরয়েড  একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি যা আমাদের গলার সামনের দিকে অবস্থিত । এটি দেখতে অনেকটা প্রজাপতির মতো । এই গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হরমোন মানুষের বৃদ্ধি ,...
স্বাস্থ্য

থাইরয়েড ক্যান্সার কত প্রকার । এর লক্ষণ ও চিকিৎসা ।

jibondharaa
থাইরয়েড ক্যান্সার কি এটা বুঝতে সুবিধা হবে যদি আমরা বুঝি ক্যান্সার আসলে কি । শরীরের অস্বাভাবিক কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যাওয়াই হলো ক্যান্সার । তেমনিভাবে থাইরয়েড...
স্বাস্থ্য

হাইপো – থাইরয়েড কি : লক্ষণ ও চিকিৎসা ।

jibondharaa
থাইরয়েড মানুষের শরীরে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি হরমোন উৎপাদন করে থাকে । থাইরয়েড যদি প্রয়োজনের তুলনায় কম হরমন উৎপাদন করে বা পর্যাপ্ত হরমন উৎপাদনে অক্ষম হয় তাকে...
স্বাস্থ্য

হাইপার-থাইরয়েড : লক্ষণ ও চিকিৎসা

jibondharaa
থাইরয়েড গ্রন্থি যদি প্রয়োজনের বেশি হরমোন উৎপাদন করে ফেলে তবে তাকে হাইপার-থাইরয়েড বা হাইপারথাইরয়ডিজম(Hyperthyroidism) বলে । তিনটি গ্রন্থির মিলিত প্রচেষ্টায় হরমোন নির্গমণ কাজ সম্পন্ন হয়...
জীবনী

কাজী নজরুল ইসলামের জীবনী

jibondharaa
বাংলাদেশের জাতীয় কবি, বিদ্রোহী কবি কাজী নজরুল ইসলাম বিরল প্রতিভার অধিকারী ছিলেন । তিনি যেমন অসংখ্য কবিতা, গল্প, উপন্যাস লিখেছেন তেমনিভাবে লিখেছেন গান । সে...
জীবনী

কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের সংক্ষিপ্ত জীবনী

jibondharaa
ছোট গল্পের জনক , প্রথম বাঙ্গালী নোবেল জয়ী কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর তার সাহিত্য কর্মের দ্বারা ধর্ম বর্ণ নির্বিশেষে সকল বাঙ্গালীর মনে আসন গেড়ে রয়েছেন ।...