Tag : স্বাস্থ্য টিপস

স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় কি খাবেন ।। কি খাবেন না

jibondharaa
হবু মায়েদের গর্ভাবস্থায় কি খাওয়া দরকার এবং কোন কোন খাবার খাওয়া ক্ষতিকর সে সম্পর্কে জানার আগ্রহ কাজ করে । এসময় সুস্থ থাকার জন্য ও গর্ভের...
স্বাস্থ্য

ক্যান্সার প্রতিরোধে যে সকল খাবার পরিহার করা জরুরী

jibondharaa
বিশ্বে প্রতিদিনই ক্যান্সার আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে । আধুনিক জীবনযাত্রার নানা ধরনের ক্ষতিকর অভ্যাস আর অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এই রোগের জন্য অনেকটাই দায়ী । মানবদেহে ১০০...
স্বাস্থ্য

স্কিন ক্যান্সারের লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়

jibondharaa
স্কিন ক্যান্সার হলো স্কিন থেকে সৃষ্ট ক্যান্সার। এটা ঘটে অস্বাভাবিক কোষ বিকাশের কারণে যা শরীরের অন্যান্য অংশে আক্রমণ করার বা ছড়িয়ে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে ।...
স্বাস্থ্য

গাউট বা গেঁটে বাতের কারণ , লক্ষণ ও চিকিৎসা

jibondharaa
বাত রোগের সবচেয়ে যন্ত্রণাদায়ক ধরনগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো গাউট বা গেঁটে বাত । রক্তে ইউরিক এসিডের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে হতে পারে গিড়ায় গিড়ায় ব্যথা বা...
স্বাস্থ্য

ওজন কমানোর কিছু ঘরোয়া উপায়

jibondharaa
শরীরের অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি যেমন সৌন্দর্য ম্লান করে তেমনি বিভিন্ন শারিরীক জটিলতার কারন হয়ে দাড়ায় । জীবনের একটা সময় ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রায় সবার জন্যই...