Tag : পেয়ারা খাওয়ার প্রয়োজনীতা

পুষ্টি

পেয়ারার পুষ্টিগুণ :পেয়ারা কেন খাবেন

jibondharaa
পেয়ারা সাধারণ ,সহজলভ্য এবং অত্যন্ত পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি দেশীয় ফল । পেয়ারাতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ পাওয়া যায় । এতে আছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট...