চিকিৎসা বিজ্ঞানিরা দীর্ঘ পর্যবেক্ষণে দেখেছেন , ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শতকরা ৫০ ভাগ মানুষ ই জানেন না যে তার ডায়াবেটিস আছে । এজন্য ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা জরুরী । দ্রুত নগরায়ন , খাদ্যাভ্যাস ও জীবন যাপন পদ্ধতীতে পরিবর্তন ও ক্রমাগত মানসিক চাপ বৃদ্ধির ফলে ডায়াবেটিস রোগির সংখ্যা বাড়ছে । ডায়াবেটিস হলে ঘাবড়ানোর কিছু নেই । এটি নিয়ন্ত্রনযোগ্য অসুখ । এজন্য সবারই জানা থাকা প্রয়োজন ডায়াবেটিস এর লক্ষণ সমুহ কি ।
জেনে নিন ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ সমূহ
১ । ঘন ঘন প্রসব হওয়া ।
২ । ঘন ঘন গলা শুকিয়ে যাওয়া ।
৩ । ক্ষুধা বেড়ে যাওয়া ।
৪ । কোন কারণ ছাড়াই ওজন কমে যাওয়া ।
৫ । শরীর দুর্বল লাগা , ঘোর ঘোর ভাব আসা ।
৬ । শরীরে কাটা ছেড়া হলে শুকাতে না চাওয়া ।
৭ । মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়া ।
৮ । চামড়ায় শুষ্ক , খসখসে ও চুলকানি ভাব ।
৯ । মিষ্টি জাতীয় জিনিসের প্রতি আকর্ষণ বেড়ে যাওয়া ।
১০ । মনসংযোগের অভাব হতে থাকা ।
১১ । মাঝে মাঝে বমি বমি ভাব হওয়া ।
আরো পড়ুন ভিটামিন ডি ঘাটতিজনিত লক্ষণ : ভিটামিন ডি এর উৎস
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি যাদের :
১ । পরিবারে কারো ডায়াবেটিস থাকলে :
বিশেষজ্ঞরা বলেন , যাদের মা-বাবা ,ভাই-বোন , ঘনিষ্ঠ আত্মীয়-স্বজনদের মধ্যে কারো ডায়াবেটিস আছে তাদের এ রোগটিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি রয়েছে ।
২ । অলস বা অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন :
যারা নিয়মিত হাটাচলা বা শারীরিক পরিশ্রম করেন না , অলস বা অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন করেন তাদের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি ।
৩ । বিভিন্ন জটিল রোগে আক্রান্ত যারা :
যাদের হৃদরোগ রয়েছে , রক্তে কোলেস্ট্রল বেশি , উচ্চরক্তচাপ রয়েছে তাদের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে ।
৪ । শিশুদের ডায়াবেটিস :
যেসব শিশুর ওজন বেশি , পারিবারিক ইতিহাসে যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে , যাদের মায়ের গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হয়েছিল সেই সব শিশুদের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে ।
৫ । প্রেগন্যন্সিতে ডায়াবেটিস :
অনেক নারীদের গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস দেখা দেয় । যাদের গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস দেখা দেয় তাদের পরবর্তীতে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি থাকে ।
আরো পড়ুন থাইরয়েড কি ? থাইরয়েড সমস্যা কত প্রকার ও কি কি ।
